סדנת יסודות בתקשורת מקרבת
תקשורת מעשית לחיים טובים, בטבילה אחת של סוף שבוע. לתקשר באמת, גם כשכואב, גם כשמתוח, וגם כשמבלבל.
סדנת סוף שבוע (שישי-שבת)התאריך והמיקום יעודכנו
לתקשר באמת, גם כשקשה
תקשורת מקרבת היא שפה פשוטה, יעילה ועוצמתית, שמשפרת את כישורי הביטוי הכן, ההקשבה והחיבור שלנו, ומאפשרת למצוא נקודת חיבור וצמיחה גם בתוך מתחים וקונפליקטים.
בזוגיות, במשפחה, עם חברים ובעבודה, היא משדרגת את איכות החיבור, ובעיקר את איכות החיים.
על הסדנה
בסוף שבוע אחד אינטנסיבי נלמד את אבני הבסיס של שפת התקשורת המקרבת, ניצור מרחב חקירה ותרגול מעשי, ונתאמן ביישום השפה דרך מגוון תרגילים, שיתוף ועיבוד.
הסדנה מתאימה לכל מי שפתוח ללמידה וצמיחה ומוכן לעשות שינוי מטיב במערכות היחסים שלו, ליחידים, לזוגות, להורים, ולאנשים שעובדים עם אנשים.
יש גם קורס מורחב: למי שרוצה ללכת לעומק לאורך זמן, יש גם קורס יסודות בן 8 מפגשים.
לתקשר באמת, גם כשכואב, גם כשמתוח, וגם כשמבלבל.
מה תלמדו בסדנה
- להבין את העקרונות והמאפיינים של תקשורת מקרבת, ולזהות תקשורת מרחיקה
- לזהות את חסמי התקשורת השקופים והנפוצים שפוגעים ביחסים הקרובים, ולתרגל דרכים מטיבות לומר את שעל ליבנו
- להבחין בין שפת הצרכים לשפת השיפוטים, שפה שפותחת את הלב לעצמנו ולאחרים
- להשתמש בביקורת ובשיפוטים כדי להתחבר למה שחשוב לנו, ולתת לזה מקום בצורה בונה
- לתקשר את הרצונות והגבולות שלכם בבהירות, בלי לאבד את החיבור לאחר
- להקשיב לאחר באופן עמוק, למה שחשוב באמת לחיבור
- להבין מהי אמפתיה, ואת הכוח האדיר שלה לשנות את חיינו ואת יחסינו
למצוא נקודת חיבור וצמיחה גם בתוך מתחים וקונפליקטים.
עם הכלים האלה תוכלו
- לזהות מתי אתם נכנסים ללופ, ולעצור בזמן
- להישאר בחיבור ובדיאלוג גם בזמן מחלוקת ומתח
- לבטא את הצרכים שלכם בבהירות ופשטות, בדרך שמזמינה חיבור
- לתת למי שאיתכם תחושת הבנה
- למצוא פתרונות יצירתיים לקונפליקטים ומתחים
- לראות בקונפליקטים הזדמנות להעמיק את היחסים
- להוסיף עושר לחיים דרך העזה וחופש לבקש בביטחון
- לשמור על הגבולות שלכם בדרך ששומרת על חיבור והבנה
- להעמיק שיחות וליצור יותר קרבה ואינטימיות
- לשמוע מעבר לביקורת שמופנית אליכם, ולהישאר בחיבור
- לתמוך באחר להתחבר לעצמו
- לראות צרכים אנושיים יפים איפה שראינו איום, ולהגיב מתוך ביטחון ובחירה
- לתקשר בביטחון בזוגיות, עם הילדים, במשפחה, בעבודה ובחיים בכלל
מי מנחה
סשה בלבין, מנחה קבוצות התפתחות, מנחה ומאמן NLP ו-NVC. חוקר פסיכולוגיה יישומית, ומלמד שפה ותקשורת בין-אישית, חיבור עצמי עמוק, תודעה ויחסים.
פרטים והרשמה
תאריך ושעות
- תאריך: יעודכן
- שישי: 10:30-22:30
- שבת: 09:00-17:00
מיקום
יעודכן.
מחיר
- הרשמה מוקדמת: 1,000₪ ליחיד.ה
- הרשמה רגילה: 1,250₪ ליחיד.ה
- מקדמה: 500₪ דמי הרשמה
מדיניות ביטולים
- ביטול עד שבועיים לפני: החזר מלא של המקדמה
- ביטול בין שבועיים לשבוע לפני: החזר 50%
- ביטול פחות משבוע לפני: אין החזר
תזונה
פינת קפה ופינוקים לאורך הסדנה.
חשוב: ההשתתפות דורשת שיחה מקדימה ובדיקת התאמה.
רוצים להצטרף?
כתבו לי בוואטסאפ לפרטים ולהרשמה, ואחזור אליכם עם כל המידע.
חזרה לכל הסדנאות · עוד על סשה · קבוצת הוואטסאפ השקטה לעדכונים