תנוחת CAT: הווריאציה על מיסיונרי שמביאה את הדגדגן למרכז

מה זה CAT

ה-CAT, או Coital Alignment Technique, היא וריאציה על תנוחת המיסיונרי שבה הצד החודר ממוקם מעט גבוה יותר, כך שעצם הערווה והגוף שלו יוצרים מגע רציף עם הדגדגן. במקום דחיפה פנימה והחוצה, התנועה היא שפשוף או נדנוד עדין. המונח נטבע על ידי הפסיכותרפיסט וחוקר המיניות אדוארד אייכל.

הדגש על גירוי דגדגני הופך את ה-CAT למועילה במיוחד למי שמתקשה להגיע לאורגזמה מחדירה לבדה, וגם לזוגות שרוצים להתנסות באורגזמה משותפת. שווה לדעת שיש מי שמבקר את התנוחה כ”ממוקדת חדירה” מדי, וזה הוגן: חדירה היא לא תנאי לאורגזמה. ה-CAT היא כלי אחד מני רבים, למי שנהנה גם מחדירה וגם מגירוי דגדגני יחד.

הסוד של ה-CAT הוא לא העומק, אלא המגע הרציף. לחץ קבוע במקום אחד עושה את העבודה.

איך היא עובדת

היתרון המרכזי הוא הזווית כלפי מטה. הצד המקבל שוכב על הגב, והצד החודר שוכב מעליו אבל גבוה יותר מהרגיל, כך שהחזה שלו מעל כתפי הצד המקבל. בעמדה הגבוהה הזו, גוף הפין או הדילדו יוצר מגע ישיר עם הדגדגן, אזור אירוגני עשיר באלפי קצות עצבים. ובמקום הגירוי המקוטע של דחיפה, תנועת השפשוף נותנת גירוי עקבי ורציף.

איך עושים את זה, שלב אחר שלב

1. הצד המקבל שוכב על הגב, בנוחות, רגליים פשוקות.
2. הצד החודר נשכב מעל, פנים אל פנים, כמו במיסיונרי קלאסי.
3. הצד החודר מחליק כמה סנטימטרים מעלה, עד שהחזה בערך בגובה העיניים של הצד המקבל. זה ההבדל בין מיסיונרי ל-CAT.
4. חדירה עדינה. אפשר להתחיל רק עם הקצה, כדי ששניכם תתרגלו לתנועה, ולהחליט אם להמשיך לחדירה מלאה יותר.
5. מתחילים לנדנד. תנועת שפשוף איטית, קטנה וקצבית, ששומרת לחץ קבוע על הדגדגן, במקום תנועה גדולה ונמרצת.
6. משחקים עם וריאציות. להישען על הידיים או האמות, לעטוף רגליים, ליישר אותן, כל שינוי קטן משנה את הזווית ואת הלחץ. חפשו מה הכי עובד לכם.

4 טיפים ל-CAT

1. אמצו את הקרבה. בניגוד לתנוחות שמתמקדות בדחיפה, ה-CAT היא קרבה גוף אל גוף. נצלו אותה לאינטימיות: מגע, חיבוק חזק, נשיקות, נשיכות עדינות.
2. בדקו אם זה מתאים לכם. אם זה לא עובד אבל בא לכם גירוי דגדגני, יש עוד המון דרכים: סקס אוראלי (cunnilingus), גירוי ידני, או שפשוף בלי חדירה. אין תנוחה אחת נכונה.
3. הוסיפו גירוי. חומר סיכה או שמן מגרה על הדגדגן משנים את התחושה. דילדו או טבעת פין עם ויברציה עדינה מוסיפים שכבה, וכך גם ויברטור קטן או כיסוי עיניים.
4. השתמשו בכרית. כל גוף בנוי אחרת, וגם זווית הנרתיק. כרית מתחת לאגן עוזרת לכוון את הזווית עד שמוצאים את מה שהכי נעים. אם לא מוצאים זווית בלי אי-נוחות, אל תכריחו, תנוחה אחרת אולי תתאים יותר.

בואו נדבר על דיוק עדין

אם בא לכם ללמוד לכוון מגע, קצב ולחץ מתוך הקשבה לגוף ולא מתוך “ביצוע”, זה בדיוק המקום להתחיל. לליווי אישי. ואם בא לכם קודם להמשיך לנושא קרוב, כדאי לקרוא גם על למאמר נוסף.

רוצים לקבל עוד תכנים כאלה ישר למייל? הצטרפו לרשימת העדכונים.

מוכנים לגלות כמה דיוק עדין שווה יותר מכוח? בואו לגלות איך, בליווי אישי.