מה זה עיסוי לינגם
עיסוי לינגם הוא צורה טנטרית של מגע מיני שמתמקדת בעיסוי הפין. “טנטרה” היא מילה בסנסקריט שמשמעה “אריגה”, ו”לינגם” מתורגם כ”שרביט של אור” ומתאר את איבר המין הגברי. העיסוי נשען על מבט עיניים, נשימה עמוקה ומגע, כדי לקרב בין השותפים ולהזמין עונג של כל הגוף. הוא נהדר לזוגות, ואפשר גם לבד כמאסטורבציה מודעת. (המקבילה הנשית היא עיסוי יוני, שמתמקד בפות.)
המטרה של עיסוי לינגם היא לא לגמור. היא להרגיש, לנשום ולהיות נוכחים.
4 יתרונות
- חיבור עמוק יותר. דרך נשימה, מגע ומבט עיניים, נפתח חיבור עמוק יותר, עם עצמנו ועם האהוב/ה.
- נוכחות. העיסוי מחזיר את תשומת הלב אל הגוף וההווה, ומשחרר מהסחות ומלחצי היום.
- מפגש ארוך ורגוע יותר. הקצב האיטי, כולל edging, מאריך את החוויה והופך אותה לעשירה ומרגיעה יותר.
- שחרור מציפיות. בלי “חובת” אורגזמה או ביצוע. פשוט להיות עם מה שיש.
איך נותנים עיסוי לינגם, צעד אחר צעד
- תנוחה נוחה. שכיבה רגועה על מיטה, אור עמום, מוזיקה רכה כ-foreplay. אין לאן למהר.
- נשימה ומבט. לפני המגע, נעלו מבט ונשמו יחד בקצב משותף. כבר זה לבדו מתחיל לעורר.
- שמן. מרחו שמן עיסוי, שמן קוקוס או חומר סיכה על הידיים.
- התחילו מכל הגוף. עיסוי גוף מלא שמרגיע, ואז פנים הירכיים, לפני המגע באיבר עצמו. לחץ עדין, ידיים בכיוונים מנוגדים, ואז מגע רך בשק האשכים.
- המשיכו לגזע. מרחו שמן, שמרו על מבט עיניים, אחזו את הגזע ונועו מעלה-מטה בתנועת פיתול עדינה. המשיכו לנשום עמוק.
- שחקו עם קצב. האיצו והאטו לסירוגין. המטרה היא חוויה חושית, לא אורגזמה. אם מגיעה שפיכה או אורגזמה, אפשר להמשיך בעדינות עד שמבקשים לעצור.
- גרו אזורים אירוגניים נוספים. האשכים, הפרינאום (האזור שבין שק האשכים לפי הטבעת), ולמי שרוצה, גם גירוי של הערמונית, ביד או בצעצוע מתאים.
לאורך כל הדרך: תקשורת והסכמה. שאלו מה נעים, והקשיבו. עיסוי לינגם הוא דיאלוג, לא ביצוע.
בואו נדבר על מגע מקשיב
עיסוי לינגם הוא תרגול נפלא של מגע מתוך נוכחות והקשבה. אם בא לך ללמוד את האמנות הזו בליווי בטוח, זה בדיוק המקום להתחיל. לליווי אישי. ואם בא לך קודם להמשיך לנושא קרוב, כדאי לקרוא גם על למאמר נוסף.
רוצים לקבל עוד תכנים כאלה ישר למייל? הצטרפו לרשימת העדכונים.
מוכנים לגלות מגע שמעיר עונג ונוכחות? בואו לגלות איך, בליווי אישי.
מהמסך אל החדר
