מאמרים · סשה בלבין
פחד
-
שבעת השדים: כוחות הנגד של הצ’אקרות
כל צ’אקרה נושאת בתוכה שד, כוח נגד שנראה כאויב אך למעשה מזמין אותנו להתבגר, ודרך ההיכרות איתו נפתח הריפוי.
-
לחקור את הפחד: איך לשבת עם מה שמפחיד אותנו ולהגיב מתוך בחירה
פחד הוא רגש ליבה טבעי שכולנו מרגישים, אבל כל אחד עושה משהו אחר מולו. הנה הזמנה לגלות מי אנחנו מול הפחד, איך לשבת איתו במקום לברוח ממנו, ולמצוא את החופש לבחור איך להגיב.
-
פחד מדחייה: איך לגשת למישהו מתוך פגיעוּת (ולמה זה דווקא עובד)
כשאנחנו ניגשים למישהו שמושך אותנו, אנחנו נוטים להבליט רק את החלקים הזורמים והבטוחים, ולהסתיר את ההיסוס. וזה בדיוק מה שהופך דחייה למאיימת כל כך. הנה דרך אחרת, רכה ונועזת, לגשת מתוך שלמות.
-
הפחד מפגיעוּת: למה אנחנו נסגרים, ואיך נפתחים בכל זאת
פגיעוּת דורשת מאיתנו לחשוף את עצמנו ולהסתכן בדחייה, ולכן רבים מאיתנו נסגרים. אבל דווקא הפתיחות הזו היא שמעמיקה קשרים. הנה מאיפה מגיע הפחד מפגיעוּת, למה הוא משנה, ושש דרכים עדינות להיפתח בכל זאת.