מאמרים · סשה בלבין
גבולות
-
בקשות: לבקש בדרך שמחברת
כל ההבדל בין בקשה שמקרבת לדרישה שמרחיקה נמדד ברגע אחד – מה קורה כשבת הזוג אומרת “לא”.
-
שיתוף פעולה: פתרונות שעובדים לכולם
כשמפסיקים להתווכח על עמדות ומתחילים להקשיב לצרכים, נפתח מרחב שבו אפשר למצוא פתרון שמכבד את שני בני הזוג בלי שאף אחד יוותר על מה שחשוב לו.
-
שבע הזכויות: מה שמגיע לך מעצם קיומך
לכל אחת משבע הצ’אקרות יש זכות בסיסית הקשורה אליה, וכשהזכות נשללת הצ’אקרה נחסמת – השבת הזכויות האלה לעצמך היא נתיב של ריפוי, נוכחות וקרבה.
-
יציאה בטוחה ומעצימה מטראנס: סצנת הסיום
היציאה מטראנס היא לא הערת שוליים טכנית, היא החותם של כל החוויה. הנה למה שלב הסיום כל כך חשוב, איך מחזירים למי שמודרך את הריבונות המלאה, מה הקשר בין “סאב-דרופ” לכימיה של המוח, ואיך הופכים את היציאה לרגע שמעצים.
-
גבולות בזוגיות: איך מציבים גבול בריא בלי לפחד שיברח
גבול הוא לא חומה שמרחיקה, אלא הסכם שמאפשר קרבה בטוחה. הנה מה זה גבול בריא, ששת סוגי הגבולות שכדאי להכיר (כולל מיניים), ואיך מציבים ושומרים אותם מתוך כבוד הדדי.