העשרה ותוכן · סשה בלבין
מאמרים
ידע, כלים והשראה על מיניות, טנטרה, פלירט, תקשורת וזוגיות. מאמרים קצרים ומעשיים, לקריאה בקצב שלכם.
-
Dirty Talk: איך מדברים מלוכלך בלי להרגיש מטופשים
Dirty talk הוא אחד הכלים העוצמתיים ביותר במיטה, ובו זמנית אחד המביכים ביותר להתחיל איתו. הנה מה זה בעצם, למה מילים יכולות להצית גוף שלם, ואיך מתחילים לדבר מלוכלך בלי להרגיש מזויפים.
-
אתגר האינטימיות של 7 הימים: שבוע אחד להחזיר את הניצוץ
הרבה זוגות מגלים יום אחד שהניצוץ דעך, ושנטפליקס מנצח את חדר השינה. אתגר האינטימיות של שבעה ימים הוא דרך פשוטה ומשחקית להחזיר את התשוקה למקום ראשון. הנה איך עושים את זה, יום אחר יום.
-
אינטימיות פיזית: כל המגע שאיננו בהכרח סקס
אינטימיות פיזית היא הרבה יותר מסקס: היא חיבוק, אחיזת יד, להתכרבל. דווקא המגע הלא-מיני הזה הוא שמחזיק קרבה לאורך זמן. הנה מה זה אומר, מה ההבדל בינה לבין אינטימיות מינית, ואיך מטפחים אותה.
-
איך בונים אינטימיות מינית בזוגיות (וגם כשהיא כבר לא חדשה)
אינטימיות מינית היא הרבה מעבר למגע, היא פגישה בין משיכה גופנית לבין אומץ להיפתח. הנה מה זה אומר, למה זה משנה, ואיך מטפחים את זה גם בזוגיות ותיקה וגם עם בן/בת זוג חדש/ה.
-
אזורים אירוגניים: מפת העונג של הגוף, הרבה מעבר למובן מאליו
לגוף שלנו יש מפה שלמה של אזורים רגישים, והרבה מהם נמצאים במקומות שאנחנו בכלל לא חושבים עליהם. הנה מהם האזורים האירוגניים, סקירה של ארבעה-עשר מהם, ואיך לחקור אותם באהבה, בסקרנות ובאיטיות.
-
אורגזמת פטמות: עונג שמגיע ממקום מפתיע
מעבר לאזור המין, לגוף יש מפה שלמה של אזורים אירוגניים, והפטמות הן אחד העוצמתיים שבהם. כן, אפשר גם להגיע לאורגזמה דרך גירוי פטמות בלבד. הנה איך זה מרגיש, ואיך מזמינים את זה, לבד או יחד.
-
שבע הצ’אקרות ושלושת המרכזים: מפה לזרימה ולאיזון בגוף, בלב ובראש
שבע הצ’אקרות הן מפת צמיחה שלמה, ואפשר לקבץ אותן לשלושה מרכזים: גוף, לב וראש. הנה איך לזהות באיזה מרכז אתה בבית, איפה יש כיווץ ותקיעות, ולמה טנטרה מזמינה אותך לארוג את כולם יחד.
-
קידוש המיניות: איך הופכים את המפגש המיני לרגע של קדושה
מה הופך מפגש מיני רגיל למפגש מקודש? לא תאורה אחרת או בגדים יפים, אלא כוונה, נוכחות וטקס. הנה איך לוקחים את החוכמה של ההבדלה בין קודש לחול ומביאים אותה אל חדר השינה.
-
קונג פו מיני: התרגול היומי שמעיר את האנרגיה המינית שלך
קונג פו מיני הוא תרגול יומי של נשימה ותנועה שמעיר את זרימת האנרגיה המינית בגוף. בלי שום דבר מיסטי, פשוט גוף שזז, נשימה שנפתחת ותשומת לב שמתעוררת. הנה מה זה אומר, מאיפה זה בא ואיך מתחילים לתרגל.
-
פגיעוּת ופתיחה לרגשות קשים: למה הורדת השריון היא תנאי לאהבה
פחד, כעס, עצב ובושה הם לא טעות במערכת, הם מצפן. כשאנחנו לומדים להתיידד איתם ולהוריד את השריון מהלב, נפתחת אפשרות לאינטימיות עמוקה יותר, לעונג מלא יותר ולחיים זורמים יותר. הנה למה פגיעוּת היא בעצם אומץ, ולמה זה המחיר המשתלם ביותר של אהבה.