מאמרים · סשה בלבין
תקשורת
-
תנוחות מיניות משחקיות: למה ואיך לשנות תנוחות במיטה, כריקוד ולא כאולימפיאדה
שינוי תנוחות במיטה הוא לא תחרות התעמלות אלא הזמנה לחקירה משחקית ולחיבור מחדש. הנה למה כדאי לשנות תנוחות, איך עושים את זה בלי לשבור את הזרימה, ואיך התקשורת בזמן המעבר הופכת את כל החוויה לעמוקה יותר.
-
תפריט סקס: מפת דרכים לעונג שלכם
תפריט סקס הוא דרך משחקית למפות מה מסקרן אתכם במיטה, ולהפוך שיחה מביכה לשיחה קלה ומזמינה. הנה מה זה, למה זה מעצים, ואיך בונים תפריט משלכם, כולל מבנה לדוגמה.
-
NVC מול NLP: אמנות המפגש מול אמנות השכנוע
שתי שפות עיצבו את הדרך שלי להבין תקשורת אנושית: NLP, אמנות השכנוע וההשפעה, ו-NVC, אמנות המפגש והדיאלוג. הנה ההבדל המהותי ביניהן, למה הוא חשוב כל כך בזוגיות וביומיום, ולמה אני אוהב את שתיהן.
-
גבולות בזוגיות: איך מציבים גבול בריא בלי לפחד שיברח
גבול הוא לא חומה שמרחיקה, אלא הסכם שמאפשר קרבה בטוחה. הנה מה זה גבול בריא, ששת סוגי הגבולות שכדאי להכיר (כולל מיניים), ואיך מציבים ושומרים אותם מתוך כבוד הדדי.
-
להתחבר לרצון ולצרכים: האינטימיות הראשונה היא עם עצמנו
לדעת מה אנחנו רוצים ומה אנחנו צריכים נשמע פשוט, אבל בשביל רבים מאיתנו זה אחד האתגרים הגדולים. הנה למה החיבור לרצון ולצרכים כל כך מאתגר, ושני תרגילים יומיים פשוטים שמחזירים אותנו אל עצמנו.
-
שבע רמות של אינטימיות: מפת הכוונה למערכות היחסים שלנו
אינטימיות היא מסע מהרדוד אל העמוק, מהבטוח אל הפגיע. שבע הרמות של מתיו קלי הן מפת דרכים פשוטה ומדויקת שעוזרת לנו להבין איפה אנחנו נמצאים בכל מערכת יחסים, ואיך אפשר להעמיק את הקרבה צעד אחר צעד.